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これからヨガをされる方向けに、ゆっくりと慣れていただくためのコースです。
ヨガを初めて体験されるかた、慣れてらっしゃらないかた向けに、ヨガの基本ポーズから、ゆっくりと慣れていただくためのコースです。
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